Espace presse · Médias et podcasts

Parler de Marine Aubaret.

Elle aide les indépendants et les dirigeants de TPE à construire une entreprise qui tourne sans eux. En interview, elle parle de ce qui se passe derrière le chiffre d’affaires : les semaines à 60 heures, les clients qui coûtent plus qu’ils ne rapportent, et ce qu’il faut changer pour pouvoir enfin s’arrêter.

Portrait de Marine Aubaret

Déjà invitée par

  • Le BoardFlavie Prévot
  • Marketing SquareCaroline Mignaux
  • My Marketing PodcastLaurie Giacobi
  • Marketing B2BMony Chhim
  • Valeur Agitée
  • Elles inspirent studio
  • Freelance Entrepreneur.e
  • La Parenthèse Acidulée
  • Smart Freelancing
  • La Cohorte
  • Antipop
  • Copywriting Game
  • Le Coffee Show Biz
  • Récit d’elles
  • Parlons de votre mental
En bref

Qui est Marine Aubaret ?

Son métier

Elle structure les entreprises des indépendants et des dirigeants de TPE, pour qu’elles tiennent quand ils lèvent le pied.

Basée à

Bordeaux

Interviews en visio partout, sur place dans la région.
Sa méthode

SOLIDE

Scanner, Orienter, Libérer, Industrialiser, Déployer, Élever.
Son entreprise

Aequora conseil

À son compte depuis 2020.
Son podcast

Work in process

Plus de 180 épisodes depuis 2022.
Son livre

Construire un business SOLIDE

Éditions Gereso, parution début 2027.
Elle écrit pour

Le Journal du Net

Chroniques management et organisation.
Au micro, elle parle de
  • Rentabilité des indépendants
  • Burn-out et reconversion
  • Congé maternité à son compte
  • Croissance sans recrutement
  • IA dans les petites entreprises
  • Organisation et outils
  • Qualité de vie des dirigeants
  • Écrire un livre en dirigeant son entreprise
En chiffres

Le terrain derrière le discours.

300+Entrepreneurs accompagnés
+25Passages médias
+180Épisodes de podcast animés
1Livre à paraître aux éditions Gereso, début 2027
Bios et citations

Prêt à copier.

Pour votre fiche invitée, votre article ou l’annonce de l’épisode.

Bios

À lire au micro, en ouverture

Votre entreprise tiendrait combien de jours sans vous ? C’est la question que pose mon invitée aux indépendants et aux dirigeants de TPE qu’elle accompagne, pour les aider à construire une entreprise qui tourne sans eux. Elle anime le podcast Work in process, et son premier livre paraît chez Gereso début 2027. Bienvenue Marine Aubaret.

Bio courte · 38 mots

Marine Aubaret aide les indépendants et les dirigeants de TPE à structurer leur entreprise pour qu’elle tourne sans eux. Fondatrice d’Aequora conseil, elle anime le podcast Work in process et publie Construire un business SOLIDE aux éditions Gereso en 2027.

Bio longue · 190 mots

Marine Aubaret aide les indépendants et les dirigeants de TPE à construire une entreprise qui tourne sans eux.

Elle a d’abord été qualiticienne dans l’industrie agroalimentaire, où son métier consistait à organiser les process, jusqu’au burn-out en 2019. En 2020, elle se lance à son compte et constate vite que tout repose sur elle. Elle commence alors par structurer sa propre activité, et en tire la méthode qu’elle applique aujourd’hui chez ses clients.

Plus de 300 entrepreneurs sont passés par ses accompagnements. Parmi eux, L’Incubateur Solopreneur de Flavie Prévot, passé de 35 à plus de 300 clients actifs sans recruter.

Elle anime le podcast Work in process depuis 2022, chronique au Journal du Net et intervient au SKL Club, à The Square et à L’Incubateur Solopreneur. Son premier livre, Construire un business SOLIDE, paraît début 2027 aux éditions Gereso. Sa ligne : un dirigeant ne devrait pas avoir à choisir entre la croissance de son entreprise et sa santé. Elle vit à Bordeaux.

Citations

Sur la rentabilité
« Tu peux faire 200 000 € par an et ne pas gagner grand-chose. […] Le chiffre d’affaires ne dit rien de ce que ton business te coûte vraiment. »
Marine Aubaret
Sur sa première année à son compte
« Je travaillais 90 heures par semaine, pour qu’à la fin de l’année, je n’aie fait que 7 000 € de chiffre d’affaires. […] Je ne m’étais pas mise à mon compte pour subir et souffrir ! »
Marine Aubaret
Sur la croissance
« Beaucoup d’entrepreneurs pensent que leur limite vient du manque de clients. Alors que très souvent, elle vient simplement de la façon dont leur business est construit. »
Marine Aubaret
Sur la qualité de vie des dirigeants
« On parle de la qualité de vie au travail des salariés, jamais de celle des indépendants ou dirigeants de TPE. »
Marine Aubaret
Sur le dirigeant indispensable
« L’ère du dirigeant indispensable à son business est révolue. »
Marine Aubaret
Sur la décision
« Je préfère me tromper en marchant que d’avoir raison en tournant en rond. »
Marine Aubaret
Pour les journalistes et podcasteurs

Les sujets qu’elle peut traiter chez vous.

Chaque sujet s’appuie sur des cas réels, avec des chiffres et des outils nommés.

Entrepreneuriat et qualité de vie
  • Pourquoi les indépendants ne prennent plus de vacances94 % en prennent moins qu’à l’époque où ils étaient salariés. Ce que ça dit de la façon dont leur activité est construite.
  • Se lancer après un burn-out, sans reproduire le même schémaComment elle a construit une activité qui ne repose plus sur ses heures, et ce qu’elle conseille à ceux qui se lancent dans le même contexte.
  • Congé maternité : s’arrêter vraiment quand on est à son compte7 entrepreneures sur 10 reprennent avant la fin. Ce qu’il faut organiser, et combien de temps avant.
Croissance et structuration
  • Vous facturez 2 000 €, ce client vous en coûte peut-être 1 000La rentabilité réelle d’une mission, une fois comptés les allers-retours et les demandes « rapides ».
  • Combien de jours votre entreprise tient-elle sans vous ?Le test des 30 jours : ce qui casse en premier quand le dirigeant s’arrête, et comment l’anticiper.
  • Grandir sans recruterDe 35 à plus de 300 clients actifs pour L’Incubateur Solopreneur, sans une embauche : ce qui a changé dans l’organisation.
Systèmes, IA et décision
  • L’IA dans une petite entreprise : par où commencerCe qu’elle installe chez ses clients, ce qu’elle refuse d’automatiser, et pourquoi l’outil vient en dernier.
  • Quand les outils deviennent le problèmeWhatsApp, Slack, Dropbox et mails en parallèle : chez Perl Office, 12 heures de coordination par semaine ramenées à 3.
  • Décider seule, sans personne pour validerPourquoi les dirigeants repoussent leurs décisions, et le système qu’elle applique à ses propres choix.

Chiffres sur les vacances et le congé maternité : sondage Ifop pour Stello, 2023.

Les formats

Audio ou vidéoInterview podcastDe 30 à 90 minutes, en visio ou à Bordeaux. Micro et lumière en propre.
Presse écriteArticle ou tribuneAvis d’experte, chronique, réaction sur l’actualité du travail indépendant.
ÉvénementConférence ou table rondeEn ligne ou sur place, pour des communautés d’entrepreneurs.
Par emailInterview écriteVous envoyez vos questions, elle répond sous 48 h.
Parcours

De l’industrie à son premier livre.

  1. 2019L’arrêt

    Qualiticienne dans l’industrie agroalimentaire, elle organise les process au quotidien, jusqu’au burn-out.

  2. 2020À son compte

    Elle se lance et commence par structurer sa propre activité. La base de sa méthode.

  3. 2022Le micro

    Lancement de Work in process. Plus de 180 épisodes depuis.

  4. 2026L’écrit

    Chroniques au Journal du Net, contrat signé avec les éditions Gereso.

  5. 2027Le livre

    Parution de Construire un business SOLIDE, aux éditions Gereso.

Presse écrite et interventions

Au-delà du micro.

Elle écrit · Journal du Net Votre offre de conseil est peut-être trop sur-mesure pour être rentable

Pourquoi le sur-mesure permanent grignote la marge des consultants, et où poser des standards sans perdre en qualité perçue. Mai 2026.

Elle intervient
  • SKL ClubLe club d’Éric Larchevêque. Sessions mensuelles sur la structuration et les systèmes.
  • The SquareLa communauté de Caroline Mignaux. Intervenante experte.
  • L’Incubateur SolopreneurLe programme de Flavie Prévot. Experte du module sur l’automatisation.
Le livre · Début 2027

Construire un business SOLIDE.

Un guide pratique pour les indépendants et les dirigeants de TPE qui ont de l’activité, mais plus aucune marge de manœuvre. Six étapes, de l’état des lieux à une croissance qui tient dans la durée, inspirées du LEAN management et des méthodes de passage à l’échelle des start-ups.

« Une autre vision de la croissance est possible, sans s’oublier en route, et même pour les petites structures. »

  • Éditions Gereso
  • Parution début 2027
  • Titre provisoire
  • SScanner
  • OOrienter
  • LLibérer
  • IIndustrialiser
  • DDéployer
  • EÉlever
Médiathèque

Photos haute définition.

Photos de Meije Principaud. Téléchargement direct, sans demande préalable.

Portrait de Marine Aubaret
© Meije PrincipaudHD
Marine Aubaret
© Meije PrincipaudHD
Marine Aubaret à son bureau
© Meije PrincipaudHD
Marine Aubaret
© Meije PrincipaudHD
Marine Aubaret
© Meije PrincipaudHD
  • Crédit obligatoire à chaque publication : © Meije Principaud.
  • Usage éditorial, pour un contenu consacré à Marine Aubaret ou à ses sujets.
  • Recadrage simple autorisé. Pas de retouche, de filtre ni de détourage.
Contact

Parlons de votre sujet.

Pour une interview, une citation ou une invitation au micro : réservez un créneau, ou écrivez-lui directement.

Marine Aubaret

Marine Aubaret

Fondatrice d’Aequora conseil, hôte de Work in process

Le plus rapide

Réserver une interview

Presse et podcasts. Vous choisissez le créneau, la confirmation est immédiate.

Par écrit

Écrire à Marine

Une question, une demande de citation ou d’extrait du livre. Réponse sous 48 h ouvrées.

Vous n’êtes pas journaliste ?

Vous l’avez entendue quelque part ?

Construire un business SOLIDE paraît début 2027. Laissez votre adresse pour recevoir la date de sortie en avant-première.

Un mail de confirmation vous sera envoyé.